2017年3月6日月曜日

3/6放送「それなりに+」

春ですね。
なんか、そんな雰囲気が満載の今週。
お元気ですか?
ひな祭りも啓蟄も過ぎてしまって、本当に2017年も早い!
今日の「ゆみじえん」
習い事でお送りしました。

私が最近継続していることといえば、
ピラティスとスイミングでしょうか。
↑この話は番組中では触れなかったのですが。
とっても健康にいいですし、美容にもいい気がしています。
何より、肩こり、腰痛、なくなりました!!
さらに、姿勢も!
姿勢が良い!ということが自慢だった私も最近、
ちょっと猫背気味に・・・。ですが、プログラムを終えると
ピシッとまっすぐ立てている自分に気がつきます。
きちんと生きて入られている気がして嬉しくなります。

さて、今宵も「それなりにプラス」
楽しんでいただけましたでしょうか?

来週も元気におみみにかかりましょう!

by 谷村有美


☆素敵な音楽たち☆

M①「 はじめの一歩 」 谷村有美
M②「 この闇を照らす光のむこうに 」 Anly+スキマスイッチ
M③「 ぼくらが旅に出る理由 」 小沢健二 
M④「 ほんとの私 」 谷村有美             
M⑤「 TREAT YOU  BETTER 」 SHAWN MENDES
M⑥「 信じるものに救われる 」  谷村有美

土曜日、岡山に行った際に見た地域猫@ぐれ